W tym odcinku rozmawiam z Karoliną Zarębą, którą możecie znać z Instagrama jako „matka_wiecznie_w_biegu”. To szczera i momentami bardzo mocna rozmowa o samotnym macierzyństwie – bez lukru i idealizowania. Rozmawiamy o tym, jak wychowywać dzieci w pojedynkę i jednocześnie nie zatracić siebie. Jak radzić sobie z codziennym zmęczeniem, presją i momentami zwątpienia. Co pomaga przetrwać...ZOBACZ
Końcówka wakacji to trzeba to na maxa wykorzystać na biegowo … najlepiej po górkach!!! A żebyście za długo się nie zastanawiali to podajemy Wam w 11-tym odcinku Luźnych w Kroku na tacy gdzie, co i jak! Was ludzi aktywnych na bank ciągnie na szczyt więc zabieramy Was w biegową podróż po górskich miejscóweczkach – czyli...ZOBACZ
Zaczynamy nową serię filmów na nasz kanał „Luźne Rozmowy Przy Bieganiu”. Ciekawe miejsca fajne traski i relaksacyjna rozmowa by zgubić pare kilometrów! Olek i Mateusz biegali po lodzie, dobrze że nie musieli morsować (pełna kontrola pod stopami). Zapraszamy!ZOBACZ
