ŁUKASZ WALTER – Jak poradzić sobie z zastojem w bieganiu?

Witam w 40tym odcinku podcastu DOSTARTU!

Dziś Sandro Surwiło rozmawia z Łukaszem Walterem.

Nasz Gość to strażak, który łączy swoją wyjątkową pracę z mocnymi treningami biegowymi. Rozmawiamy o tym jak trudno jest pogodzić te dwa wymagające zajęcia oraz jak pokonać stagnację w rozwoju sportowca.

Daniel znajdziecie tutaj: STRONA FB

Posłuchaj tego podcastu na spotify:

Powiedz cześć: INSTAGRAM

Nasza GRUPA DYSKUSYJNA

Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl

Related Posts

Bezpieczne po górach hasanie – LUŹNI W KROKU v.5

Witajcie w kolejnym odcinku LUŹNYCH W KROKU – zazwyczaj u nas jest beztrosko i wesoło, dzisiaj jednak powieje powagą, bo na tapetę wlatuje temat ważki i zasadniczy – bezpieczeństwo biegacza w górach! Posłuchajcie sobie m.in. na co komu telefon w skarpetkach, czy piła łańcuchowa mieści się w apteczce, jak cera na dłoni powie Ci czyś odpowiednio nawodniony i czy misie lubią biegaczy 😉 Z tej strony mikrofonu kierownik zamieszania i mistrz TUTEJÓW Ultra Dziku , a moim dzisiejszym inspektorem ds. bezpieczeństwa i górskiego BHP jest Sebastian Krosny – któremu nie obce są takie kwiatki jak turystyka wysokogórska, skitury, wspinaczka, długodystansowe...